『遊ボール松本』実施内容

①まずは挨拶から…

元気な挨拶はとっても大事。まずは、そこからはじめます。


②遊ボール体操

独自で考案した『遊ボール体操』で、まずは体を動かします。

  • 打つ時の体の動き
  • 捕る・投げる・打つ時の足の位置…など

をうまく取り入れた体操で子供達に教える時に、とても役に立ちます。


③走る

塁ベースを置いて、各ベースにコーチを配置。

ハイタッチしながら1~3塁まで走ります。


④捕る

コーチと向かい合って、転がってくるボールを捕ります。 

コロコロパックンと上手にキャッチできるかな?


⑤投げる

足はチョキで、『耳の後ろをトントン』してから投げる…

と教えながらコーチにむかってボールを投げてもらいます。

 

 

 


⑥打つ

遊ボール体操の中の『ブンブン体操』を説明して、ティーバッティングに挑戦してもらいます。中には鋭い打球を打つ子もいてビックリ‼

守備をつけたりもします…


⑦ゲーム

ストラックアウトを使った競争や、ニュースポーツへの挑戦など、色々やってます。